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寶寶奶粉哪種好？牛奶、羊奶、有機奶大比拼發布于2018-11-0211:50:51標簽：0-1歲,兒童健康,育兒知識,飲食營養作者：劉瑞祥近幾年，家長給寶寶乳制品的選擇越來越多，除了普通的牛奶配方奶粉外，羊奶和有機奶也開始備受寵愛。相對于普通的配方奶粉，不少媽媽聽說羊奶粉營養價值高，更容易吸收，都紛紛選擇羊奶粉。也有些媽媽認為有機綠色食品更安全，所以堅持給寶寶吃有機奶粉。那么，這三種奶粉到底哪一種更好，媽媽又該如何給寶寶挑選呢？正常體質的寶寶，選普通牛奶粉嬰兒配方牛奶粉是以牛奶為原料，用冷凍或者加熱的方法去除水分，干燥加工后制成的粉末。這種奶粉主要根據不同年齡段寶寶的生理特點和營養需求，全面強化了蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素，讓其盡量接近母乳配方。雖然牛奶粉分子較大，不比羊奶粉親和，但是因為它的歷史比較悠久，工藝和營養配方成熟，價格也相對便宜，所以穩定性比羊奶粉更強一些。如果寶寶體質正常，沒有腹瀉、過敏等癥狀，完全可以選擇普通牛奶配方奶粉。另外，牛奶中的礦物質更容易被人體吸收，想要補鈣和強健身體的寶寶，也可以直接選牛奶粉。消化不良過敏的寶寶，選小分子羊奶粉嬰幼兒配方羊奶粉，是以新鮮的羊奶為主要原料。為了滿足寶寶的營養需求，在普通奶粉的基礎上進行了配方改善，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鋅等營養素，被稱為“奶中之王”。與普通的牛配方奶粉相比，羊奶粉去除了部分酪蛋白和大部分飽和脂肪酸，提高了乳清蛋白、不飽和脂肪酸、DHA和AA等含量。從分子結構上看，羊奶粉與母乳最接近，吸收率可達95%以上，即使長期食用羊奶也不會容易造成肥胖問題。尤其是含有母乳中的上皮細胞生長因子，有助于增強寶寶抵抗力。此外，羊奶的脂肪球只有牛奶的13，也可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏癥。很多寶寶一吃奶粉就過敏，是因為常見的奶粉多由牛奶制成，其中的α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白又是公認的過敏原，但是羊奶中不含這些致敏成分。如果寶寶對牛奶過敏，或者免疫力比較低下，可以選擇營養價值高、跟母乳成分相似、且更容易吸收的羊奶粉。給寶寶選羊奶粉，除了要看品牌、奶源地、營養成分和制作工藝之外，還要根據寶寶的月齡選擇適宜的段數。追求綠色品質的寶寶，挑有機奶粉在食品安全金字塔中，有機食品位于最頂層，不僅含豐富的營養，而且十分純凈和天然，比綠色食品、無公害食品更安全放心。有機食品在生產過程中，對環境有著極高的要求，土壤、水源和空氣等都要達到國家環保二級標準以上，而且種植的過程中，不可以出現任何化肥、農藥、激素等化學劑品，保證天然原生態。而有機奶粉作為寶寶口糧，則需要遵守更為嚴格的生產工藝要求，屬于最高質量的產品。有機奶粉在生產過程中，需獲得產地、大氣和環境等認證，更要對奶牛飼養過程進行監督管理，一切生產流程全部嚴格監控，更高標準，更值得信賴。想要給寶寶更純凈的口糧，可以選擇有機奶粉喂養。購買的時候先看奶源地，愛爾蘭、德國、新西蘭、荷蘭、瑞士等國家的牧場更為優質。其次看奶粉包裝是否有有機認證標志，如此品質才更有保障。斷奶后的寶寶，需要從乳制品中獲取足夠的營養，以滿足生長發育所需。寶寶到底喝羊奶、牛奶還是有機奶好，其實不能一概而論。這三者各有優勢，也各有不足。總體而言，羊奶的營養略高于牛奶，更適合消化不良的寶寶；有機奶粉的安全性又高于牛奶和羊奶，可以給寶寶更純凈的呵護。如果寶寶體質正常，抵抗力棒棒噠，可以直接選普通牛奶粉。

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